Un encuentro para comprender el verdadero significado del yoga y aplicarlo en tu vida cotidiana — sin importar si nunca pisaste una esterilla.
No hace falta experiencia previa. Solo ganas de aprender y de transformar tu vida.
Nunca hiciste yoga o probaste pero no entendiste de qué se trata realmente. Acá vas a aprenderlo desde sus raíces.
Querés entender la filosofía detrás de las posturas y llevar esa sabiduría a tu día a día.
Querés aprender a respirar, meditar y regular tus emociones con técnicas concretas y con respaldo científico.
Querés incorporar hábitos conscientes, conocerte más y vivir con más calma, claridad y bienestar.
Cada encuentro combina teoría, reflexión y práctica — con herramientas de Coaching Ontológico para que no se quede solo en palabras.
Con los contenidos principales y ejercicios para practicar durante la semana.
Compartimos, reflexionamos y aprendemos juntas en cada encuentro.
Meditación o relajación guiada al finalizar cada módulo.
Una sesión individual para trabajar tus objetivos, creencias y emociones. Incluye tu Ruta de Transformación — un entregable personalizado y detallado con tus próximos pasos concretos para alcanzar lo que buscás.
Creé Yoga Sin Esterilla porque creo que el yoga es mucho más que un conjunto de posturas. Es una filosofía de vida, una forma de conocerse, de respirar, de relacionarse con las emociones y de construir hábitos que realmente sostengan el bienestar.
Mi formación en Coaching Ontológico me permite integrar herramientas de transformación personal en cada encuentro — para que lo que aprendamos no se quede en la cabeza, sino que se convierta en acción real en tu vida.
En las dos opciones reservás con $10.000 de seña y recibís la sesión de Coaching 1:1 gratis.
No, para nada. El taller está diseñado para todas las personas, ya sea que nunca hayas hecho yoga o que tengas experiencia. El enfoque es teórico y vivencial, no físico.
Son online, todos los jueves de agosto de 19 a 21 hs. Cada encuentro incluye teoría, reflexión grupal, espacio de preguntas y una práctica guiada de meditación o relajación al finalizar.
Los encuentros son en vivo para aprovechar la experiencia grupal y el espacio de preguntas. Te recomiendo agendarlos para disfrutar cada módulo en su totalidad.
Al completar el formulario te pedimos una seña de $10.000 por Mercado Pago para garantizar tu lugar. Esa seña se descuenta del primer encuentro. Si elegís pagar el taller completo, el pago se coordina directamente.
Es una sesión individual de Coaching Ontológico con Marina, sin costo adicional. Incluye un entregable personalizado — tu Ruta de Transformación — con tus objetivos y los próximos pasos concretos para alcanzarlos. Se coordina después de finalizado el taller.
El taller arranca el 6 de agosto. Los cupos son limitados y se están reservando. No te quedes afuera de esta experiencia.
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